En 100 g (Gramos) de Patatas, gratinadas, de preparación casera de la receta usando la margarina hay 2.388 g de 18: 1 indiferenciada.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, gratinadas, de preparación casera de la receta usando la margarina

Patatas, gratinadas, de preparación casera de la receta usando la margarina es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, gratinadas, de preparación casera de la receta usando la margarina se enumeran a continuación.

Agua	74 g	74	g	74%
La energía (calorías)	132 kcal	132	kcal
Energía (julios)	552 kJ	552	kJ
Proteína	5.06 g	5.06	g	5.06%
lípido total (grasa)	7.59 g	7.59	g	7.59%
Ceniza	2.09 g	2.09	g	2.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.27 g	11.27	g	11.27%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8	g	1.8%
Calcio, Ca	119 mg	119	mg	0.12%
Hierro, Fe	0.64 mg	0.64	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
El fósforo, P	113 mg	113	mg	0.11%
Potasio, K	396 mg	396	mg	0.40%
Sodio, Na	433 mg	433	mg	0.43%
Zinc, Zn	0.69 mg	0.69	mg
Cobre, Cu	0.16 mg	0.16	mg
El manganeso, Mn	0.161 mg	0.161	mg
El selenio, Se	2.7 µg	2.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.9 mg	9.9	mg	0.01%
tiamina	0.064 mg	0.064	mg
Riboflavina	0.116 mg	0.116	mg
La niacina	0.993 mg	0.993	mg
Ácido pantoténico	0.387 mg	0.387	mg
La vitamina B-6	0.174 mg	0.174	mg
El folato, el total de	11 µg	11	µg
Ácido fólico	3 µg	3	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	13 µg	13	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	64 µg	64	µg
retinol	60 µg	60	µg
Caroteno, beta	48 µg	48	µg
La vitamina A, IU	280 IU	280	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.53 g	3.53	g	3.53%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.15 g	0.15	g	0.15%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.077 g	0.077	g	0.08%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.043 g	0.043	g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.092 g	0.092	g	0.09%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.091 g	0.091	g	0.09%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.479 g	0.479	g	0.48%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.698 g	1.698	g	1.70%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.773 g	0.773	g	0.77%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.587 g	2.587	g	2.59%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.135 g	0.135	g	0.14%
18: 1 indiferenciada	2.388 g	2.388	g	2.39%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.076 g	1.076	g	1.08%
18: 2 indiferenciada	0.978 g	0.978	g	0.98%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.102 g	0.102	g	0.10%
Colesterol	15 mg	15	mg	0.02%
triptófano	0.07 g	0.07	g	0.07%
treonina	0.192 g	0.192	g	0.19%
isoleucina	0.284 g	0.284	g	0.28%
leucina	0.443 g	0.443	g	0.44%
lisina	0.381 g	0.381	g	0.38%
metionina	0.117 g	0.117	g	0.12%
cistina	0.044 g	0.044	g	0.04%
fenilalanina	0.254 g	0.254	g	0.25%
tirosina	0.23 g	0.23	g	0.23%
valina	0.325 g	0.325	g	0.32%
arginina	0.203 g	0.203	g	0.20%
histidina	0.151 g	0.151	g	0.15%
alanina	0.156 g	0.156	g	0.16%
Ácido aspártico	0.569 g	0.569	g	0.57%
Ácido glutamico	1.141 g	1.141	g	1.14%
glicina	0.113 g	0.113	g	0.11%
prolina	0.463 g	0.463	g	0.46%
serina	0.275 g	0.275	g	0.28%

Nutrientes en Patatas, gratinadas, de preparación casera de la receta usando la margarina